L’InBody 270 S : pourquoi peser ne suffit pas (et ce que votre balance ne vous dit pas)
Votre balance vous ment. Découvrez pourquoi la composition corporelle mesurée par l’InBody 270 S est bien plus utile que votre poids pour atteindre vos objectifs santé.
Catégorie : Conseils nutrition | Temps de lecture : 4 min | Auteur : Mathis Hureau, diététicien-nutritionniste
« J’ai fait attention toute la semaine, mais j’ai pris 500 g. » Cette phrase, je l’entends très souvent en consultation. Et à chaque fois, ma réponse est la même : votre balance vous raconte une histoire incomplète.
Perdre du poids, c’est une chose. Mais perdre de la graisse tout en préservant — ou en développant — votre masse musculaire, c’est une autre histoire. Et c’est précisément là que l’InBody 270 S change tout.
Ce que voit votre balance : un chiffre
Votre balance au sol mesure une seule chose : la force d’attraction exercée par la Terre sur votre corps. En clair, votre poids total — eau, muscles, graisses, os, organes — mélangés dans un seul chiffre.
Ce chiffre peut varier de 1 à 3 kg dans la même journée selon votre hydratation, votre digestion, votre cycle hormonal, ou même la météo. Il ne dit rien sur ce que vous avez réellement perdu ou gagné.
Ce que voit l’InBody 270 S : votre composition réelle
L’InBody 270 S est un appareil d’analyse de composition corporelle par bioimpédance segmentale. En 60 secondes, debout sur l’appareil, il analyse :
💧 Votre taux d’hydratation — intra et extracellulaire
🦴 Votre masse minérale osseuse estimée
⚡ Votre métabolisme de base — les calories que votre corps brûle au repos
📊 Votre score InBody — un indicateur global de votre santé corporelle
Pourquoi c’est crucial pour votre suivi ?
Voici un exemple concret : imaginez deux personnes qui pèsent toutes les deux 70 kg.
Personne A
Personne B
Masse grasse
28 % (19,6 kg)
18 % (12,6 kg)
Masse musculaire
45 kg
52 kg
Métabolisme de base
~1 450 kcal
~1 700 kcal
Silhouette
Semblable
Semblable
Même poids. Profil corporel radicalement différent. Les recommandations nutritionnelles pour ces deux personnes seront complètement différentes — et c’est impossible à savoir avec une simple balance.
Les situations où l’InBody fait toute la différence
Vous faites du sport mais ne perdez pas de poids → Vous gagnez probablement du muscle (plus lourd que la graisse) tout en perdant de la graisse. La balance ne le voit pas. L’InBody, si.
Vous avez perdu du poids mais vous sentez « mou(e) » → Vous avez peut-être perdu de la masse musculaire. C’est fréquent avec les régimes restrictifs non accompagnés.
Vous n’arrivez pas à maigrir malgré vos efforts → Votre métabolisme de base est peut-être plus bas que prévu. L’InBody permet de l’estimer et d’adapter vos apports caloriques en conséquence.
Vous reprenez le sport après une blessure ou une pause → Suivre l’évolution de votre masse musculaire segment par segment permet d’ajuster la rééducation et l’alimentation.
Comment se déroule un bilan InBody au cabinet ?
La mesure prend moins d’une minute. Vous montez sur l’appareil, vous tenez les électrodes dans les mains, et l’InBody envoie de légers courants électriques imperceptibles à travers votre corps pour mesurer la résistance de chaque tissu.
À l’issue du bilan, vous recevez un rapport détaillé que nous analysons ensemble pour :
✅ Fixer des objectifs réalistes et personnalisés ✅ Adapter votre programme alimentaire à votre profil réel ✅ Suivre vos progrès sur la durée (et vous montrer que vous avancez, même quand la balance ne bouge pas)
En résumé
Balance classique
InBody 270 S
Un seul chiffre
Analyse complète
Ne distingue pas muscles et graisses
Segmental et précis
Varie selon l’hydratation
Mesure l’hydratation
Aucune aide à la décision
Base pour un programme personnalisé
Prenez rendez-vous pour votre bilan
Le bilan InBody 270 S est disponible au cabinet Diet&Plaisir, seul ou intégré à une consultation diététique complète.
Waouh comment je suis satisfaite de cette 1ere visite, je suis venue pour un régime sans gluten et tout m'a été clairement expliqué, indiqué, conseillé. Je les recommande à 100%
Publié sur
Thomas BERTEAU
17/05/2024
J'ai consulté Mathis Hureau afin de me remettre en forme avant l'été. Ses conseils précieux m'ont permis de retrouver une alimentation saine et équilibrée. Je recommande !
Publié sur
Valerie Hays
16/03/2024
Très bon conseiller et de très bonne approche. Perte de poids efficace et stabilisé. Je recommande.
Publié sur
Julie Duboc
26/11/2023
Top un super endroit pour pouvoir perdre du poids avec des conseils et des produits naturels ☺️
Publié sur
Cathy Quedeville
26/06/2021
24 kilos de moins pour mon mari et 11 pour moi grand professionnalisme !
Publié sur
Fred Taz
15/12/2020
Très bien
Publié sur
Cattiaux Bruno
14/11/2020
Trois mois après ma 1ère consultation, j'ai atteints mon objectif. J'ai perdu 8 kg. Merci pour votre professionnalisme.
L’InBody 270 S : pourquoi peser ne suffit pas (et ce que votre balance ne vous dit pas)
Votre balance vous ment. Découvrez pourquoi la composition corporelle mesurée par l’InBody 270 S est bien plus utile que votre poids pour atteindre vos objectifs santé.
Catégorie : Conseils nutrition | Temps de lecture : 4 min | Auteur : Mathis Hureau, diététicien-nutritionniste
« J’ai fait attention toute la semaine, mais j’ai pris 500 g. » Cette phrase, je l’entends très souvent en consultation. Et à chaque fois, ma réponse est la même : votre balance vous raconte une histoire incomplète.
Perdre du poids, c’est une chose. Mais perdre de la graisse tout en préservant — ou en développant — votre masse musculaire, c’est une autre histoire. Et c’est précisément là que l’InBody 270 S change tout.
Ce que voit votre balance : un chiffre
Votre balance au sol mesure une seule chose : la force d’attraction exercée par la Terre sur votre corps. En clair, votre poids total — eau, muscles, graisses, os, organes — mélangés dans un seul chiffre.
Ce chiffre peut varier de 1 à 3 kg dans la même journée selon votre hydratation, votre digestion, votre cycle hormonal, ou même la météo. Il ne dit rien sur ce que vous avez réellement perdu ou gagné.
Ce que voit l’InBody 270 S : votre composition réelle
L’InBody 270 S est un appareil d’analyse de composition corporelle par bioimpédance segmentale. En 60 secondes, debout sur l’appareil, il analyse :
Pourquoi c’est crucial pour votre suivi ?
Voici un exemple concret : imaginez deux personnes qui pèsent toutes les deux 70 kg.
Même poids. Profil corporel radicalement différent. Les recommandations nutritionnelles pour ces deux personnes seront complètement différentes — et c’est impossible à savoir avec une simple balance.
Les situations où l’InBody fait toute la différence
Vous faites du sport mais ne perdez pas de poids → Vous gagnez probablement du muscle (plus lourd que la graisse) tout en perdant de la graisse. La balance ne le voit pas. L’InBody, si.
Vous avez perdu du poids mais vous sentez « mou(e) » → Vous avez peut-être perdu de la masse musculaire. C’est fréquent avec les régimes restrictifs non accompagnés.
Vous n’arrivez pas à maigrir malgré vos efforts → Votre métabolisme de base est peut-être plus bas que prévu. L’InBody permet de l’estimer et d’adapter vos apports caloriques en conséquence.
Vous reprenez le sport après une blessure ou une pause → Suivre l’évolution de votre masse musculaire segment par segment permet d’ajuster la rééducation et l’alimentation.
Comment se déroule un bilan InBody au cabinet ?
La mesure prend moins d’une minute. Vous montez sur l’appareil, vous tenez les électrodes dans les mains, et l’InBody envoie de légers courants électriques imperceptibles à travers votre corps pour mesurer la résistance de chaque tissu.
À l’issue du bilan, vous recevez un rapport détaillé que nous analysons ensemble pour :
✅ Fixer des objectifs réalistes et personnalisés ✅ Adapter votre programme alimentaire à votre profil réel ✅ Suivre vos progrès sur la durée (et vous montrer que vous avancez, même quand la balance ne bouge pas)
En résumé
Prenez rendez-vous pour votre bilan
Le bilan InBody 270 S est disponible au cabinet Diet&Plaisir, seul ou intégré à une consultation diététique complète.
📅 Réservez en ligne sur Doctolib → M. Mathis Hureau, Diététicien à Louviers : Prenez rendez-vous en ligne – Doctolib
Parce que ce qui compte, ce n’est pas ce que vous pesez. C’est ce dont vous êtes fait(e).
Diet&Plaisir — Le bien-être dans votre assiette 4 rue Constant Roussel, 27400 Louviers
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