Le mois de mai pointe le bout de son nez et la période des saintes glaces laissent les beaux jours apparaître. Optez pour la recette des aiguillettes de poulet façon curry et régalez-vous.
Aiguillettes de poulet au curry
Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 10 minutes
Les ingrédients : (Pour 2 personnes)
250g d’aiguillettes de poulet.
½ poivron rouge.
1 oignon blanc.
1,5 c. à soupe de crème fraîche allégée.
1c. à café de curry en poudre.
1 c. à café d’huile d’olive.
sel et poivre.
La recette des aiguillettes de poulet au curry
La préparation de la recette :
Etape n°1 : Coupez les aiguillettes de poulet en fines lamelles Etape n°2 : Pelez et émincer l’oignon grossièrement Etape n°3 : Taillez le poivron en lanières Etape n°4 : Dans une poêle, mettre l’huile pour faire dorer les oignons et le poulet Etape n°5 : Ajoutez les lanières de poivrons, le sel, le poivre et laissez cuire sur feu moyen 10 minutes. Etape n°6 : Ajoutez la crème fraîche allégée et saupoudrer de curry. Etape n°7 : Servir chaud accompagné d’une part de légumes et de féculents.
Quel dessert pour accompagner mon plat ?
Après avoir dégustez et savourez vos aiguillettes de poulet façon crème de curry, laissez-vous tenter par le fondant au chocolat allégé à la compote de pommes. Ce dessert vous étonnera et donnera une petite touche sucrée pour conclure votre repas.
J'ai consulté Mathis Hureau afin de me remettre en forme avant l'été. Ses conseils précieux m'ont permis de retrouver une alimentation saine et équilibrée. Je recommande !
Valerie Hays
16/03/2024
Très bon conseiller et de très bonne approche. Perte de poids efficace et stabilisé. Je recommande.
Julie Duboc
26/11/2023
Top un super endroit pour pouvoir perdre du poids avec des conseils et des produits naturels ☺️
Cathy Quedeville
26/06/2021
24 kilos de moins pour mon mari et 11 pour moi grand professionnalisme !
Fred Taz
15/12/2020
Très bien
Cattiaux Bruno
14/11/2020
Trois mois après ma 1ère consultation, j'ai atteints mon objectif. J'ai perdu 8 kg. Merci pour votre professionnalisme.
christelle de almeida
02/03/2020
Merci à romane pour cet accompagnement qui m'aide beaucoup. Je recommande à tout le monde qui veulent une perte de poids ou un rééquilibrage. Merci encore ROMANE
Temps de lecture : 3 minutes
Le mois de mai pointe le bout de son nez et la période des saintes glaces laissent les beaux jours apparaître. Optez pour la recette des aiguillettes de poulet façon curry et régalez-vous.
Aiguillettes de poulet au curry
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Les ingrédients : (Pour 2 personnes)
La recette des aiguillettes de poulet au curry
La préparation de la recette :
Etape n°1 : Coupez les aiguillettes de poulet en fines lamelles
Etape n°2 : Pelez et émincer l’oignon grossièrement
Etape n°3 : Taillez le poivron en lanières
Etape n°4 : Dans une poêle, mettre l’huile pour faire dorer les oignons et le poulet
Etape n°5 : Ajoutez les lanières de poivrons, le sel, le poivre et laissez cuire sur feu moyen 10 minutes.
Etape n°6 : Ajoutez la crème fraîche allégée et saupoudrer de curry.
Etape n°7 : Servir chaud accompagné d’une part de légumes et de féculents.
Quel dessert pour accompagner mon plat ?
Après avoir dégustez et savourez vos aiguillettes de poulet façon crème de curry, laissez-vous tenter par le fondant au chocolat allégé à la compote de pommes. Ce dessert vous étonnera et donnera une petite touche sucrée pour conclure votre repas.
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